إيقاعات بشرتك (The Rhythms of your Skin ) موضوع مهم

إيقاعات بشرتك

هل تستعملي مستحضرات العناية والماسكات والمغذيات ، لكنها لا تجدي نفعاً في احيان
وآحيان اخرى تكون في قمه فاعليتها ؟
هل فكرتي يوماً متي هو انسب وقت لوضع الماسك ، او وضع السيروم المغذي ؟
للبشرة ايقاع يتغير يومياً مره تكون دهنيه اكثر ، مره اكثر حساسيه ومره اكثر جفاف .
تعالي لتعرفي متي تستخدمي المستحضرات وماهي طبيعة بشرتك خلال اليوم وخلال الشهر ايضاً .

الدورة اليومية لبشرتك :- تتغير تقريباً حاله البشرة من ساعة لساعة خلال اليوم وهذا الجدول التالي يبين لك ايقاعات بشرتك .

[FONT=Arial][FONT=Simplified Arabic]
الصباح : تكون البشرة حساسة أكثر من وقت الظهيرة .

- في الساعة ٨ صباحاً : يكون جلدك أقل امتصاصاً عنه في المساء لذا لا تستخدمي الماسكات المغذية والسيروم خلال هذه الفترة .

- منتصف اليوم ـ الثانية عشر ظهرا ً: [COLOR=red]تجدد خلايا البشرة يكون في أقل مستوى له ، بينما انتاج الزيوت يكون في أعلى مستوى له ، لذا تجدي ان بشرتك تكون لامعه في هذه الفترة خاصة منطقه T في هذه الفترة اغسلي بشرتك بالصابون المناسب لها .

[COLOR=dimgrey]المساء : تكون بشرتك أهدأ في فترة ما بعد الظهر وفي المساء وفقد الماء يكون أكثر خلال هذه الفترة لذا ضعي المرطبات والسيروم قبل الذهاب للنوم .

[COLOR=blue]في الرابعة عصراً : [COLOR=red]بشرتك في قمة قدرتها الامتصاصيه لذا ضعي الماسكات المغذية والسيروم المغذي خلال هذه الفترة .

[COLOR=blue]ما بين ٤ عصراً و ٩ مساءاً : [COLOR=red]بشرتك ترتفع درجة حرارتها لذا تكون المسام مفتوحة وأكثر عرضة لللتعرق لذا هذا هو الوقت الافضل لاخذ حمام ساخن والساونا ، لانه يخلص الجسم من السموم .

[COLOR=blue]٩ مساءاً - منتصف الليل : [COLOR=red]تكون بشرتك أكثر حساسية للهيستامين مما يعني لو كنتي تعاني من حساسيه ما فالحكة تكون في اسوء حالاتها بهذا الوقت .
وتكون بشرتك بهذا الوقت ايضا أكثر حمضية ودهنية لذا لا تجعلي الامر اسوء وتستخدمي المقشرات والمواد الحمضية .

[COLOR=blue]في منتصف الليل وبعده : [COLOR=red]يكون تجدد البشرة في أعلى مستوى له ، يمكنك وضع منتجات التفتيح والعناية بالبشرة خلالها .

[COLOR=blue]في الساعة الثانية صباحاً : [COLOR=red]تكون بشرتك اقل انتاج للدهون منها في وقت الظهيره بمعدل النصف ، لذا تكون البشرة جافة قليلاً ، يمكنك وضع المرطبات خلال هذه الفتره .
[/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/FONT][/FONT]

[FONT=Arial][FONT=Simplified Arabic][COLOR=red][COLOR=dimgrey][COLOR=blue][COLOR=red][COLOR=blue][COLOR=red][COLOR=blue][COLOR=red][COLOR=blue][COLOR=red][COLOR=blue][COLOR=red] [/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/FONT][/FONT][FONT=Arial][FONT=Simplified Arabic][COLOR=red][COLOR=dimgrey][COLOR=blue][COLOR=red][COLOR=blue][COLOR=red][COLOR=blue][COLOR=red][COLOR=blue][COLOR=red][COLOR=blue][COLOR=red][FONT=Arial][FONT=Simplified Arabic][COLOR=red][COLOR=blue][COLOR=red][COLOR=dimgrey][COLOR=blue][COLOR=red][COLOR=blue][COLOR=red][COLOR=blue][COLOR=red][COLOR=blue][COLOR=red][COLOR=blue][COLOR=red]
[COLOR=dimgrey]الدورة الشهرية لبشرتك :

يتغير جلد الانثى من وقت لآخر خلال الشهر حسب الدورة الشهرية لكل امرأه ، لذا اتباع الجدول التالي يكون من خلال حساب الدورة الشهرية ( الطمث ) .

[COLOR=magenta]من اليوم الآول الي اليوم الرابع من الدور الشهرية
ومن اليوم الـ ٢٢ الي ٢٨ من قبل نزول الدورة الشهرية

دهنية وذات مسام واسعة : تكون بشرتك خلال هذه الفترة في أسوء حالاتها ، وتكون عرضة للبثور ، وتتكون الدوائر السوداء حول العينين ، البشرة اكثر انتاج للدهون واكثر حساسيه من اي وقت مضى ، خلال هذه الفتره حاولي ممارسه الرياضه لزياده التعرض وبالتالي ازاله الاوساخ وقفل المسام ، استخدمي التونر في هذه الفتره لازاله الاوساخ والعرق والزيوت من البشرة .

[COLOR=magenta]من اليوم الخامس من الدورة الشهرية الي العاشر ( تقريبا بعد انتهاء الدورة الشهرية عند اغلب النساء )

[COLOR=navy]البشرة تكون جافة قليلاً خلال هذه الفتره ومترهلة ، وهذا بسبب فقد السوائل خلال الدورة الشهرية وتجمع المياه خلالها ، لذا في هذه الفتره اشربي الكثير من السوائل واحرصي علي تناول الاطعمه التي تحتوي ع الاحماض الدهنية .

[COLOR=magenta]من اليوم الحادي عشر الي الحادي والعشرين .

[COLOR=navy]بشرتك مشرقة وعادية وبآجمل حالاتها ، تكون البشرة صافية وصحية خلال هذه الفتره .
ربما تصابي ببعض التوتر لو كنتي تعاني من الاعراض المبكره للدوره الشهريه ، لذا مارسي الرياضه خلال هذه الفتره .


هذه شرح تفصيلي للبشرة خلال اليوم وخلال الشهر، لتتعرفي علي بشرتك بشكل افضل
وتعرفي الايام والاوقات المناسبه للعنايه بها [/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/FONT][/FONT][/FONT][/FONT]